准妈妈们在生完小孩后，身心肯定都会受到极大的损害，为了让准妈妈们更快更好的回复身体，准妈妈们应该注意些什么呢?就让我们一起来学习一下吧。

　　月子期间需要注意哪些事情

　　1.个人卫生

　　如果是自然分娩的女性，在产后24小时后就可以开始洗澡，洗澡的时候尽量选择淋浴，调节舒适的水温，避免受凉，产后一个月内要避免盆浴，还要注意产后的口腔卫生，注意早晚刷牙、饭后要漱口。

　　2.外阴清洁

　　产后要注意保持私处的清洁卫生，每天进行会阴的清洗，勤换洗内衣裤，不要使用大浓度的清洁洗液，一般使用清水清洗就可以了。

　　3.注意饮食

　　月子期间需要加强饮食的营养补充，确保身体康复所需的营养需求，产后应合理搭配饮食，营养均衡全面，但要避免不受节制大吃大喝，预防出现产后肥胖。

　　4.康复运动

　　坐月子期间要进行适当的康复运动，较好是在医生的指导下选择正确的运动，避免激烈运动或过度运动，这样不利于身体的康复。
 

　　以上这些在月子期间都是需要多加注意的地方，但是现在大多数的准妈妈们做月子期间都会选择去月子中心，因为在月子月子中心可以得到很好的照顾，也不用操心哪些琐碎的事情。那么，选择什么样子的月子中心会更好一些呢?当然是医院型月子中心。

　　在成都月子中心还是挺多的，但是医院型月子中心并不多见，不过在成都一环路北一段125号就有一所医院型月子中心，这所月子中心正是在成都玛丽亚妇产儿童医院院内，实现了医院与月子中心为一体的构建方式，在成都玛丽亚医院型月子中心广受产后准妈妈们的青睐，这不仅仅是因为玛丽亚的服务好，更重要的是玛丽亚也够专业，在医院坐月子期间玛丽亚的医护人员每天都会定时为您检查伤口，指导您做各项恢复运动等。还有玛丽亚的月子餐也是相当的丰富并富含月子期间所需要的营养，除每天三餐外还有加餐，保证您吃的开心、住着也舒服。
 

　　成都玛丽亚妇产儿童医院由美国MARIA医疗投资集团参照 JCI标准投资建设，是国内全力构筑“FRESH” 医疗服务体系的妇产机构，其 医疗背景令玛丽亚能够更有效的把握 前沿妇、产医学动态。玛丽亚将客户的安全视为较神圣的使命，采用 比较好的PDCA循环体系对医疗和管理进行严格的安全质量监控，同时引入 FCMC等 领先医护模式，在孕前、孕中、待产、分娩过程中进行全息跟踪，并为新生儿提供 的监护 。玛丽亚融合中西方优生理念，在医院文化构建中打造较和谐的沟通方式和较舒适的就医感受。

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